染了新髮色，最怕的就是沒過多久就褪色、黯淡無光，甚至變得毛躁。如何維持染髮後髮色不易褪色？ 其實關鍵就在於染後的細心呵護。染髮後，髮絲正處於脆弱狀態，若稍有不慎，色素很容易流失。
如同指南建議，染髮後的黃金72小時非常重要，盡量避免洗頭，讓色素能充分滲透並穩定。後續的洗護產品選擇也大有學問，溫和的護色洗髮精絕對是首選，避開含有硫酸鹽等刺激成分，能有效減緩褪色速度。洗髮時的水溫控制也很重要，過高的水溫會打開毛鱗片，加速色素流失。
從我的經驗來看，除了以上基本功，更重要的是「分層護理」的概念。洗髮後，先使用護髮素閉合毛鱗片，再使用髮膜深層滋養髮芯，最後用護髮油在髮絲表面形成保護膜，更能鎖住髮色。此外，紫外線也是髮色殺手，外出時別忘了戴帽子或使用具有抗UV效果的護髮產品。只要掌握這些技巧，就能讓你的新髮色持久亮麗，散發迷人光彩。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 掌握染後黃金72小時： 染髮後三天內盡量避免洗頭，讓色素充分滲透穩定。若頭皮易出油，可使用乾洗髮或頭皮濕紙巾應急，清潔時務必選用溫和的護色洗髮精，並用接近體溫的溫水快速清潔，洗後立即護髮。
- 精選護色洗護產品： 選擇不含硫酸鹽(SLS/SLES)的護色洗髮精，改用胺基酸界面活性劑成分，溫和清潔。洗髮後，先用護髮素閉合毛鱗片，再用髮膜深層滋養，最後以護髮油在髮絲表面形成保護膜，達到分層護理、鎖色效果。
- 全方位防護髮色： 外出時，戴帽子或使用具抗UV效果的護髮產品，避免紫外線加速色素分解。日常飲食可多攝取富含蛋白質和維生素的食物，維持頭髮健康生長。定期使用含胺基酸或植物蛋白的深層髮膜，鞏固髮芯結構，從內而外保護髮色。
染後黃金72小時：如何維持髮色不褪色？
染髮後，最關鍵的就是最初的72小時，這段時間可以說是色素固色的黃金期。 許多人都聽過染髮後要隔兩三天才能洗頭，但你知道為什麼嗎？ 這不僅僅是為了讓色素「鎖定」，更重要的是瞭解染髮的科學原理，才能更好地保護你的髮色。染髮劑是如何滲透並穩定在毛鱗片內部的呢？讓我們一起深入瞭解。
色素滲透與穩定的過程
染髮的過程，簡單來說，就是打開頭髮的毛鱗片，讓人工色素進入到髮絲的皮質層中。 染髮劑中的成分會先軟化毛鱗片，使其張開，接著，色素分子才能順利進入。 然而，剛染完的頭髮，毛鱗片並不會馬上完全閉合，色素也還沒完全穩定。如果立刻洗頭，清潔產品容易將還不穩定的色素分子帶走，導致髮色快速褪色。 因此，染髮後的72小時，就是要讓毛鱗片有足夠的時間自然閉合，並讓色素分子更牢固地與頭髮結構結合。
72小時內不洗頭的替代方案
對於頭皮容易出油的人來說，72小時不洗頭簡直是酷刑。 那麼，有沒有什麼替代方案呢？ 當然有！
- 乾洗髮： 乾洗髮是你的好朋友！ 它可以吸附頭皮上的油脂和髒污，讓頭髮看起來清爽蓬鬆。 選擇成分溫和、不含刺激性物質的乾洗髮，避免過度刺激頭皮。使用時，將乾洗髮噴在髮根處，用手指輕輕按摩，再用梳子將多餘的粉末梳掉。
- 頭皮濕紙巾： 針對頭皮局部出油，可以使用不含酒精的頭皮濕紙巾輕輕擦拭。 這樣可以去除多餘油脂，同時保持頭皮的清爽。
- 綁髮造型： 如果頭髮看起來油膩，可以考慮綁個馬尾、包頭，或是利用髮帶來遮掩。 這樣既能讓你看起來有精神，又能避免頭髮直接接觸髒污。
特殊情況的應對
有些人可能因為工作或生活習慣，無法忍受72小時不洗頭。 針對這種情況，建議至少延遲到48小時再洗頭，並且在洗頭時注意以下幾點：
- 使用溫和的護色洗髮精： 選擇不含硫酸鹽(SLS/SLES)等刺激性成分的洗髮精， 胺基酸界面活性劑 是更溫和的選擇。
- 水溫要低： 使用接近體溫的溫水，避免用高溫熱水洗頭，因為熱水會加速色素流失。
- 快速清潔： 縮短洗髮時間，避免洗髮精在頭髮上停留過久。
- 加強護髮： 洗完頭後，立即使用護髮素或髮膜，補充頭髮流失的水分和養分。
染髮前的小準備
除了染髮後的護理，染髮前的準備也很重要。 染髮前幾天，可以加強頭髮的保濕，讓頭髮處於健康的狀態。 此外，染髮前不要進行深層清潔，讓頭皮保留適量的油脂，可以減少染髮劑對頭皮的刺激。[人民網](https://vertexaisearch.cloud.google.com/grounding-api-redirect/AWQVqAIBrJhCBxWzp3rR2peY3yUXTCtN_tLefnqb4t6r46ldE0oSWkvJsV6a_gdOEs2N7DJFVIlsBbyNS9EnetDthlVEiqY6rOZT7MhXD-VMX72yNxKug1aCUMI6LXwr1Uzu2FRhz2zOBkgKQbZm_Kg59QMYCQUvfPdhXg==) 建議染髮前2天最好不要洗頭，讓頭皮分泌油脂保護毛囊。
總之，染髮後的黃金72小時是維持髮色的關鍵。 透過正確的清潔方式和護理，即使是頭皮容易出油的人，也能在不犧牲髮色持久度的前提下，保持頭皮的清爽舒適。 記住，耐心和細心是染後護理的不二法門！
護色洗髮精怎麼選？ 如何維持染髮後髮色不易褪色？
染髮後，選擇一款合適的洗髮精對於維持髮色至關重要。市面上的洗髮精琳瑯滿目，要如何挑選才能真正達到護色效果呢？選擇護色洗髮精不只是隨便挑選，而是要深入瞭解成分、酸鹼值等細節，才能讓你的髮色更加持久。
避開硫酸鹽 (SLS/SLES) 成分：溫和清潔是關鍵
硫酸鹽 (Sodium Lauryl Sulfate, SLS; Sodium Laureth Sulfate, SLES) 是常見於洗髮精中的界面活性劑，雖然清潔力強、起泡性佳，但同時也容易過度清潔，導致染髮色素快速流失。想像一下，如果用強力清潔劑清洗你心愛的衣服，顏色是不是很快就褪掉了呢？所以，避開含有SLS/SLES的洗髮精是護色的第一步。
那麼，該選擇什麼替代成分呢？答案是胺基酸界面活性劑。胺基酸界面活性劑是由天然植物萃取而來，例如椰子、酪梨、燕麥等，性質溫和、親膚性高，不僅能溫和洗淨頭皮及頭髮的髒污，還能減少對染髮色素的刺激，維持髮色飽滿度。 簡單來說，就像是對待精緻衣物一樣，要用溫和的洗衣精，纔不會傷害衣料和顏色。 考量到胺基酸界面活性劑起泡性較弱，建議搭配起泡網使用，以產生更豐富的泡沫。
- 選擇胺基酸界面活性劑的優點：
- 溫和清潔，不易刺激頭皮
- 親膚性高，適合各種髮質
- 減少染髮色素流失
酸鹼值 (pH值) 的重要性：維持毛鱗片閉合
洗髮精的酸鹼值也會影響髮色維持。我們的頭髮在健康的狀態下，表面毛鱗片是閉合的，呈現弱酸性(pH值約在4.5-5.5之間)。然而，染髮劑通常是鹼性的，會打開毛鱗片，讓色素進入髮絲。因此，染後要使用弱酸性的洗髮精，幫助毛鱗片閉合，鎖住色素，避免髮色快速褪色。可以這樣想像，毛鱗片就像是頭髮的保護層，閉合的毛鱗片可以有效防止色素流失。選擇pH值介於4.0~5.5之間的洗髮精，可以讓毛鱗片維持在最佳的閉合狀態，有效鎖住髮色。 您可以參考這篇由頭皮先生撰寫的文章，更深入地瞭解 護色產品有效的關鍵。
- 選擇弱酸性洗髮精的好處：
- 幫助毛鱗片閉合
- 鎖住染髮色素
- 維持頭髮健康光澤
針對不同髮色選擇特定成分
不同色系的染髮，在護色上也有不同的需求。例如，紅色系的染髮容易因為氧化而褪色，因此可以選擇含有抗氧化劑 (如維生素E、維生素C) 成分的洗髮精，幫助減緩氧化速度，延長髮色壽命。 而冷色系 (如亞麻綠、灰藍色) 的染髮則容易褪黃，可以選擇含有矯色、補色功能的洗髮精， neutralizzare掉頭髮中的黃色色素，維持髮色純度。
如果你的頭髮是屬於冷色調，像是帶藍、紫、灰白色系髮色，及帶有藍、紫、灰白色調的棕髮，就建議選用質地為深紫色的校色洗髮精。
挑染多種顏色的讀者，可以先以頭髮底色為主要顏色選擇根據，再依照挑染的髮絲顏色決定是否需要購買第二種顏色。 若挑染髮色與底色為相近色，使用同一種顏色的補色洗髮精就可以了，因為挑染部位顏色較淺，儘管使用同款補色洗髮精也可以洗出不同層次效果；如果兩種髮色不屬於同種色系，就需要分別購買底色及挑染顏色的補色洗髮精。 可以參考這篇由醫美時尚提供的文章，更深入地瞭解 補色洗髮精。
- 不同髮色護色重點：
- 紅色系：選擇含抗氧化劑的洗髮精
- 冷色系：選擇含矯色、補色功能的洗髮精
保濕滋潤成分不可少：維持髮質健康
染髮後的頭髮容易乾燥受損，因此在選擇護色洗髮精時，也要留意是否含有保濕滋潤成分，例如甘油、摩洛哥堅果油、椰子油等。這些成分可以幫助修護毛鱗片、補充頭髮所需的水分和營養，讓頭髮維持健康光澤。就像是皮膚需要保濕一樣，頭髮也需要足夠的滋潤，才能避免乾燥、分叉等問題，讓髮色更加亮麗。
怎麼判斷洗髮精好不好？
選擇專利原料，功效纔有保障，即使同樣使用胺基酸界面活性劑，也會因為來源差異，使品質出現好壞之分， 而是否擁有專利認證，就是判斷品質好壞最直接的方式。 由於原料在取得專利認證的過程中，需要經過反覆的科學驗證，因此功效與安全性都更有保障。
總之，選擇一款適合自己的護色洗髮精，需要考慮多個面向，包括成分、酸鹼值、髮色需求、保濕度等。在挑選護色洗髮精時，也別忘了留意是否有添加保濕成分，如：尿囊素、玻尿酸、胺基酸。 不妨多做功課、參考網友評價、詢問髮型師的建議，才能找到真正適合自己的護色洗髮精，讓染後的髮色更加持久亮麗！
水溫與髮色：如何維持染髮後髮色不易褪色？
洗髮時的水溫控制，對於維持染髮後的髮色至關重要。許多人可能沒有意識到，水溫是影響髮色持久度的重要因素之一。過高的水溫會導致毛鱗片張開，加速色素流失，讓你的心血結晶快速褪色。但究竟應該如何精準控制水溫，才能讓髮色更持久呢？讓我們一起來深入瞭解。
熱水對髮色的影響
你可能喜歡在寒冷的天氣裡享受熱水澡，但對於染後的頭髮來說，熱水絕對是個隱形的殺手。熱水會使毛鱗片過度張開，讓髮絲中的色素更容易流失。想像一下，毛鱗片就像是屋頂上的瓦片，當瓦片緊密閉合時，屋內的色彩（也就是你的髮色）就能好好地被保護。但當熱水沖刷，瓦片翹起，色彩自然就容易被帶走。 因此，避免使用過熱的水洗頭是維持髮色的首要原則。
理想的水溫是多少？
那麼，最適合染後頭髮的水溫是多少呢？ 建議使用接近體溫的溫水，大約在37°C到40°C之間。這個溫度的水可以溫和地清潔頭皮和頭髮，同時又不會過度刺激毛鱗片。如果你不確定水溫，可以使用水溫計測量，確保水溫在理想範圍內。
如何精準控制水溫？
- 安裝恆溫龍頭：對於習慣淋浴的人來說，安裝恆溫龍頭是個不錯的選擇。恆溫龍頭可以自動調節水溫，避免水溫忽高忽低，確保水溫穩定在設定的溫度，讓你在享受淋浴的同時，也能保護髮色。
- 調整洗髮順序：如果你習慣先洗身體再洗頭，可以先將水溫調整到適合洗髮的溫度後再開始洗頭，避免一開始就用過熱的水沖洗頭髮。
- 分開沖洗：如果你的淋浴設備沒有恆溫功能，可以考慮分開沖洗頭髮和身體。先用適合的水溫洗完頭髮後，再調整水溫洗身體。
洗髮時的注意事項
除了水溫之外，洗髮的方式也會影響髮色的持久度。
- 使用指腹按摩：洗髮時，用指腹輕輕按摩頭皮，避免用指甲抓撓，以免損傷頭皮和毛鱗片。
- 輕柔搓洗：搓洗頭髮時，動作要輕柔，避免用力拉扯或摩擦，以免造成毛鱗片損傷。
- 徹底沖洗：確保將洗髮精徹底沖洗乾淨，避免殘留在頭髮上，因為洗髮精的化學成分可能會加速色素流失。
- 最後用冷水沖洗：在完成所有洗髮步驟後，可以用冷水沖洗頭髮，幫助毛鱗片閉合，鎖住髮色。
淋浴時如何保護髮色？
如果你習慣每天淋浴，但又不想每天都洗頭，可以考慮以下方法來保護髮色：
- 戴浴帽：淋浴時戴上浴帽，避免頭髮直接接觸熱水和水蒸氣。
- 將頭髮盤起：如果不想戴浴帽，可以將頭髮盤起，盡量減少頭髮接觸熱水的面積。
- 使用免沖洗護髮素：在淋浴前，可以先在頭髮上塗抹免沖洗護髮素，形成一層保護膜，減少熱水對髮色的影響。
透過以上方法，你可以更精準地控制洗髮水溫，並在淋浴時保護髮色，讓你的染髮效果更持久，隨時散發迷人光彩。記住，水溫控制是染後護理中不可或缺的一環，從今天起，就從調整洗髮水溫開始，呵護你的美麗髮色吧！
| 主題 | 說明 | 重點 |
|---|---|---|
| 熱水對髮色的影響 | 熱水會使毛鱗片過度張開，加速色素流失。 | 避免使用過熱的水洗頭。 |
| 理想的水溫 | 建議使用接近體溫的溫水，約37°C到40°C。 | 使用水溫計測量以確保水溫在理想範圍內。 |
| 精準控制水溫的方法 |
|
恆溫龍頭能穩定水溫，保護髮色。 |
| 洗髮時的注意事項 |
|
輕柔洗髮，徹底沖洗，最後冷水沖洗有助於毛鱗片閉合，鎖住髮色。 |
| 淋浴時保護髮色的方法 |
|
避免頭髮直接接觸熱水和水蒸氣。 |
| 總結 | 水溫控制是染後護理中不可或缺的一環。 | 從調整洗髮水溫開始，呵護美麗髮色。 |
髮膜、護髮素、護髮油：如何維持染髮後髮色不易褪色？
染髮後，頭髮的結構會變得較為脆弱，因此正確的護髮程序對於維持髮色和髮質至關重要。髮膜、護髮素和護髮油各有不同的功效，使用順序和方法也各有講究。瞭解它們的作用機制，才能讓護髮效果達到最佳，進而延長染髮後髮色的鮮豔度。
髮膜：深層滋養，鞏固髮芯
髮膜的主要功能是深層修護受損的髮芯，為頭髮提供營養和水分。染髮過程中，化學物質會對髮絲造成一定程度的損傷，導致髮芯空洞化，髮膜中的胺基酸、植物蛋白等成分能深入髮芯，填補空洞，強化頭髮的結構。選擇髮膜時，應注意成分是否天然、溫和，避免含有過多 силиконов（矽靈）的產品，以免造成頭髮負擔。
- 使用頻率： 建議染髮後每週使用1-2次深層髮膜。
- 使用方法： 洗髮後，稍微擦乾頭髮，取適量髮膜均勻塗抹於髮中至髮尾，避開頭皮。輕輕按摩髮絲，幫助髮膜吸收。用溫熱的毛巾包裹頭髮，或使用加熱帽，加強髮膜的滲透。靜置10-15分鐘後，用清水徹底沖洗乾淨。
- 成分選擇： 針對染髮後的頭髮，可選擇含有胺基酸、角蛋白、植物蛋白等修護成分的髮膜。如果髮色屬於特殊色系，例如：紅色、紫色等，可選擇具有護色效果的髮膜。
護髮素：閉合毛鱗片，鎖住色素
護髮素的主要作用是閉合毛鱗片，使頭髮表面更加平滑，減少毛躁。染髮後，毛鱗片會張開，色素容易流失，使用護髮素能有效鎖住色素，延長髮色壽命。此外，護髮素還能為頭髮提供一定的保濕效果，使其更加柔順亮澤。相對於髮膜，護髮素的分子較小，作用於頭髮表層。
- 使用頻率： 建議每次洗髮後都使用護髮素。
- 使用方法： 洗髮後，取適量護髮素均勻塗抹於髮中至髮尾，避開頭皮。輕輕按摩髮絲，幫助護髮素吸收。靜置2-3分鐘後，用清水徹底沖洗乾淨。
- 成分選擇： 選擇含有天然植物萃取、維生素E等成分的護髮素，能有效滋養頭髮，提升光澤度。
護髮油：外部保護，抵抗損傷
護髮油的主要功能是在頭髮表面形成一層保護膜，防止外界環境對頭髮造成傷害，例如：紫外線、熱風、空氣污染等。護髮油能有效減少頭髮分叉、毛躁，使頭髮更加柔順易梳理。此外，護髮油還能為頭髮增加光澤感，使其看起來更加健康亮麗。不過，護髮油不宜過量使用，以免造成頭髮油膩。
- 使用頻率： 建議在吹乾頭髮後，或在外出前使用護髮油。
- 使用方法： 取少量護髮油於手心，搓揉均勻後，輕輕塗抹於髮中至髮尾，避開頭皮。可根據頭髮的長度和髮量調整用量。
- 成分選擇： 選擇含有摩洛哥堅果油、椰子油、酪梨油等天然植物油的護髮油，能為頭髮提供豐富的營養，並具有良
總結： 髮膜、護髮素和護髮油是染髮後護理的三大利器。髮膜深層滋養髮芯，護髮素閉合毛鱗片，護髮油提供外部保護。正確的使用順序是：髮膜 → 護髮素 → 護髮油。根據自己的髮質和染髮類型，選擇合適的產品，並堅持正確的使用方法，才能讓髮色持久亮麗，擁有健康秀髮。
如何維持染髮後髮色不易褪色？結論
染髮是一場美麗的冒險，而如何維持染髮後髮色不易褪色？ 則是這趟旅程中最重要的課題。從染後的黃金72小時，到洗護產品的選擇，再到水溫的控制和分層護理，每一個環節都息息相關，決定了你的髮色能維持多久。
美麗的髮色值得我們用心守護，願你也能在這趟染髮旅程中，找到屬於自己的色彩，並自信地展現獨特魅力！
如何維持染髮後髮色不易褪色？ 常見問題快速FAQ
Q1: 染髮後多久可以洗頭？為什麼？
染髮後黃金72小時內盡量避免洗頭，這段時間是色素固色的關鍵期。染髮過程中，毛鱗片會被打開讓色素進入，需要時間自然閉合，使色素分子更牢固地與頭髮結構結合。立刻洗頭容易將尚未穩定的色素分子帶走，導致髮色快速褪色。如果頭皮容易出油，可以使用乾洗髮或頭皮濕紙巾來清潔頭皮。
Q2: 護色洗髮精一定要用嗎？該如何選擇？
是的，染髮後使用護色洗髮精非常重要。選擇護色洗髮精時，應避開含有硫酸鹽(SLS/SLES)等刺激性成分的產品，選擇更溫和的胺基酸界面活性劑。此外，洗髮精的酸鹼值也很重要，選擇弱酸性(pH值約在4.0~5.5之間)的洗髮精，有助於閉合毛鱗片，鎖住色素。針對不同髮色，例如紅色系可選擇含抗氧化劑，冷色系則可選擇含矯色、補色功能的洗髮精。同時，也別忘了留意洗髮精是否含有保濕滋潤成分。
Q3: 髮膜、護髮素、護髮油的使用順序是什麼？它們有什麼不同的作用？
髮膜、護髮素和護髮油各有不同的功效，正確的使用順序是：髮膜 → 護髮素 → 護髮油。髮膜主要功能是深層修護受損的髮芯，為頭髮提供營養和水分。護髮素的主要作用是閉合毛鱗片，使頭髮表面更加平滑，減少毛躁，鎖住色素。護髮油則是在頭髮表面形成一層保護膜，防止外界環境對頭髮造成傷害。